青少年体育


青少年人文教育

  • 越野滑雪

    景磊;袁晓毅;胡忠忠;金坚;

    <正>越野滑雪指运动员借助滑雪工具,运用滑雪基本技术沿规定赛道滑行一定距离的雪上竞速运动,又名北欧滑雪,也称"雪上马拉松"。越野滑雪包括个人赛和团体赛2种。1历史与发展1.1项目起源越野滑雪最早可追溯到公元前3000年,起源于欧洲北部的挪威,最初是作为交通工具出现,19世纪中叶,挪威人首先将滑雪纳入到体育课程之中。15世纪到17世纪,欧洲北部一些

    2019年03期 No.71 21-23页 [查看摘要][在线阅读][下载 1228K]
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  • 历经风雨方见绚丽彩虹——中国第一代女排主攻手高绪美访谈

    钱芳;

    <正>初春的济南乍暖还寒。对中国第一代女排主攻手、参加过1965年大松博文"魔鬼训练"的高绪美的访谈,在2019年3月的这个清风徐吹的上午开始了。采访高绪美的想法产生在半年前。她参与日本教练大松博文上海训练的一张照片引起了我的注意。1965年,国家体委决定以山东、四川、上海女排为主,集中40余人组成集训队,由日本女排教练大松博文进行短期训练。应周

    2019年03期 No.71 24-25页 [查看摘要][在线阅读][下载 939K]
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  • 国际理解教育的体育学科渗透——以中学体育教学为例

    孙铭聪;王勇;

    <正>国际理解教育是以培养有德、有才、有识,有使命、有担当、有创新力、有创造力的新一代国际领军人才的教育理念,它集智慧教育、创新教育、全球教育、全人教育于一体,致力于塑造具有综合素质、具有综合实践能力的现代化人才。国际理解教育对不同学科发展有着不同的促进作用,而其在体育学科中也有着诸多体现,如国际理解教育要求学生对不同国家文化、历史背景等具有深刻认识与理解力,体育学科中

    2019年03期 No.71 26-27页 [查看摘要][在线阅读][下载 1384K]
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  • 简论武术训练中青少年的武德教育

    王能良;常进全;

    <正>青少年是国家的未来和希望,青少年的综合教育水平是社会发展和进步的重要环节。武德是在武术训练和教学环节中提炼出的一种重要精神元素,其对人品德行提升也起到重要的积极影响。青少年阶段是武德培养的重要阶段,在这一特殊时期,青少年由于年龄较小,被塑造的弹性相对更大,将武德教育渗透其中的可能性也就更大。在武术实践环节中发现,武德与武术训练之间存在

    2019年03期 No.71 28-29页 [查看摘要][在线阅读][下载 1155K]
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  • 校园足球的教育价值探究

    赵志明;叶培;赵宏;郑立杰;周莹;

    <正>1校园足球的概述2009年4月,国家体育总局和教育部联合下发了《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》,经中共中央国务院研究决定,在全国大、中、小学开展校园足球活动,把足球作为体育教学课程,普及足球知识和技能,形成以学校为依托、体教结合的青少年足球人才培养体系。"校园足球"进入人们的视

    2019年03期 No.71 30-31+79页 [查看摘要][在线阅读][下载 1312K]
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  • 校园足球改革背景下的高校足球文化构建策略研究

    杨文意;解毅飞;

    <正>随着世界性足球体育赛事的不断增加,足球运动在高校中的发展得到了进一步的提高。为进一步加强足球体育活动的建设发展,满足校园足球改革的发展要求,发掘其背后所承载的足球文化便成了现阶段足球工作的重点内容。在高校范围内,全力建设足球文化体系,打造最为优质的足球教学与活动环境是相关教师的工作要点。基于此,本研究将具体且深入地研究高校足球文化的概念内容与构建价值,并提出相关构建策略的思考。

    2019年03期 No.71 32-33页 [查看摘要][在线阅读][下载 1142K]
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青少年体质与心理健康

  • 营养、运动干预对青少年肥胖群体影响综述

    徐永进;

    <正>2017年10月18日,习近平总书记在党的十九大报告中宣布:"中国特色社会主义进入新时代,我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。"可见,改革开放40年来,中国国力日益强盛,人民生活水平得到了极大丰富。但是与此同时,在短短几十年时间里,中国从一个饱受食品短缺之苦的国家,变成了一个深受肥胖和与不良饮食有关的慢性病困扰的国家。根据我国

    2019年03期 No.71 34-35页 [查看摘要][在线阅读][下载 1368K]
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  • 青少年体质健康现状研究——以广西融水民族高级中学为例

    党传奇;张振东;杜松健;

    <正>近年来,以学生为主体的青少年群体体质健康水平持续下滑,形势严峻。青少年的体质与健康是反映学生身体机能和身体素质的重要组成部分。为此,按照教育部公布的《国家学生体质健康标准》(2014年修订)(以下简称《标准》),根据实际情况,对广西融水民族高级中学2017~2018学年高一、高二、高三年级的在校学生进行了体质健康的测试工作,并对结果进行统计分析。

    2019年03期 No.71 36-37+27页 [查看摘要][在线阅读][下载 1396K]
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  • 简析如何发展青少年学生耐力素质

    罗振华;

    <正>目前我国青少年的身体素质依然在下降,特别是耐力素质。一提到中长跑广大青少年学生都不愿意参加,他们怕苦怕累,意志品质薄弱。中长跑是中学体育的基本教学内容,是发展青少年学生耐力素质、锻炼身体、增强体质最有实效的一项体育运动,也是培养广大青少年不怕困难和坚毅顽强意志品质的良好教材。然而,广大青少年对耐久跑不感兴趣,甚至害怕。为什么会产生这种现象呢?究其根本,主要原因有:(1)

    2019年03期 No.71 38+140页 [查看摘要][在线阅读][下载 1156K]
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  • 新时代背景下羽毛球运动促进青少年健康的价值研究

    胡斌;胡永南;

    <正>在中国特色社会主义进入了新时代的基础上,党的十九大报告明确提出"加快推进体育强国建设"。这表明我国体育的发展要直面新的历史挑战。增强人民体质、实现全民健康,既是我国体育发展的重要动力,更是加快建设体育强国的关键。在《全民健身计划纲要》中提到,推广的运动项目要易操作,同时切合各年龄阶段特点,不受性别、职业特点的干扰,其健身方法无论个人体质状况好坏都能适用,这样的要求羽毛

    2019年03期 No.71 39-40页 [查看摘要][在线阅读][下载 1289K]
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  • 数据挖掘下高校体育社团对学生体质健康促进的研究

    油桂英;王成国;

    <正>"没有全民健康,就没有全面小康",推进健康中国建设成为习近平总书记治国理政的重大战略,也是党和国家实现全面建成小康社会目标的重大方针。高校是学校体育教育的最关键环节,其教育结果直接影响大学生进入社会后的终身锻炼和健康保持。因此,健康教育是当前高校体育教育的热门话题,国家相关部门明令要求高校全面实施健身计划,严格执行《国家学生体质

    2019年03期 No.71 41-43页 [查看摘要][在线阅读][下载 1395K]
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  • 拓展训练课程对促进高职学生心理健康、团队精神的效果研究

    石海涛;

    <正>1研究对象与方法1.1研究对象拓展训练课程对促进高职学生心理健康、团队精神的效果。1.2研究方法1.2.1文献资料法从中国知网选取近5年来的关于高职体育教育、高职学生心理健康、团队精神培养及拓展训练对高职学生的影响等相关学术文献,并对文献中提到的理论、研究方法、研究数据进行统计分析,为本研究提供一定的数据和理论支撑。1.2.2问卷调查法随机选取南通市7所高职院校中560名参加过拓展训练课的学生为调查对象,平均每个学校选取80名,共发放560份调查问卷,回收

    2019年03期 No.71 44+29页 [查看摘要][在线阅读][下载 1301K]
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青少年足球

  • 城郊比较视域下北京市校园足球特色学校发展研究

    于振峰;杨献南;

    <正>新一轮校园足球工作启动后,校园足球活动开展得如火如荼。校园足球特色学校作为开展校园足球的基本场所,从某种程度上讲,校园足球特色学校的建设质量直接决定了校园足球的发展质量。截至2019年2月,教育部遴选了4批共24126所校园足球特色学校,可以说,校园足球特色学校的建设已经初具规模,产生了较为广泛的社会影响力。就北京而言,经过几年的发展,北

    2019年03期 No.71 45-48+121页 [查看摘要][在线阅读][下载 1426K]
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  • 构建“1+3+x”模式推进校园足球项目发展的实践研究——以南京市江宁实验小学为例

    朱雪山;

    <正>1问题的提出足球是世界第一运动,对培育民族精神、爱国情怀和激励青少年成长有着重要的作用。足球运动是青少年强身健体的重要方式,也是促进学生全面发展、健康成长的有效途径。南京市江宁实验小学在多年的工作实践中发现参与足球运动的学生人数寥寥无几,在仅有的几次足球课上学生表现也不是很积极。究其原因,制约学生参与足球运动项目的主要原因在于学生平时接触足球

    2019年03期 No.71 49-50页 [查看摘要][在线阅读][下载 1385K]
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  • 基于耗散结构理论对校园足球训练模式的启示

    李皓;

    <正>1967年,普利高津提出了"耗散结构理论",从而带来了一种全新的科学思维模式。足球拥有"世界第一运动"的美誉,在全球范围内受到无数爱好者的追捧。"校园足球"活动水平的提高是中国足球运动水平提高的重要基础。校园足球政策正是在新时期提出的长远战略目标,旨在培养我国青少年的足球兴趣、提高身体素质以及提升其运动水平,从而增强我国足球运动整体竞技能力。

    2019年03期 No.71 51-52页 [查看摘要][在线阅读][下载 1173K]
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  • 核心素养下的小学足球教学与训练研究

    梁安庆;

    <正>1小学开展校园足球的意义足球运动是一项多人的、高耗能的体育运动,同时在国际体育运动领域也是重点竞技项目。学校组织校园足球教学活动,无论是对学生个体、教学改革还是国家体育事业发展都具有十分深远的影响。首先,从学生个体角度讲,学校组织足球训练,能够提高小学生体能素质,提高小学生身体健康质量,为其今后健康成长奠定素质基础。并且,足球运动项目具有团队性、决策性特征,

    2019年03期 No.71 53-54页 [查看摘要][在线阅读][下载 1288K]
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  • 小学足球与艺术融合课程研究

    宋书旋;赵飞;

    <正>足球项目是将德育、智育、体育、美育融为一体的教育载体。为了深入贯彻落实国家政策,大力发展校园足球,在义务教育阶段有效实施"体育、艺术2+1项目",不断加强和改进学校体育、艺术教育,本研究以校园足球为切入点,从足球与艺术的融合方面入手,根据小学生身心发展的阶段性特征,以小学音、体、美课程为载体,以促进学生身心全面发展为宗旨,以课堂教学为主要手段,打通学科间的壁垒,构建足球与艺术的融合课程,以期为校园足球

    2019年03期 No.71 55-56页 [查看摘要][在线阅读][下载 1237K]
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  • 中小学足球课堂调控技巧

    吴涯;李思玉;

    <正>足球运动是一项深受学生喜爱的运动,是体育教育培养新型人才的重要手段和途径之一。随着校园足球运动的全面铺开,足球被列为"课堂教学内容"并且每周必须有1节足球课,各中小学相继开设了"足球课"。充满趣味性且组织有序的足球课堂,可以激发更多的学生热爱足球,并积极参与足球运动,促进他们的身心健康发展。1中小学足球课堂教学经常出现的问题

    2019年03期 No.71 57-58页 [查看摘要][在线阅读][下载 1550K]
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经验交流

  • 青少年标枪运动员技能训练的准备活动设计

    李穆轩;马驰骋;

    <正>一堂完整的训练课包括准备活动、主体部分和整理活动3个部分。准备活动可能是最容易被忽视的环节,教练和运动员往往更加注重训练的主体部分,对准备活动给予的重视程度不够。事实上,准备活动的优劣在很大程度上决定了训练主体部分的好坏,从这个角度上来说,准备活动与训练主体同样不容忽视。

    2019年03期 No.71 59-60+56页 [查看摘要][在线阅读][下载 1409K]
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  • 青少年业余举重运动员核心力量训练的重要性及方法研究

    贺莉莉;关洪林;

    <正>竞技举重项目是一项全身性力量运动,通过协调全身肌肉在短时间内收缩产生最大爆发力,将运动员体重2倍左右重量的杠铃举过头顶。近年来,举重的力量训练已由原先的3大力量逐渐演变成4大力量,在以往腰、腿、上肢3大力量的基础上,融入了核心肌群力量的训练。核心肌群力量训练能强化由腰、腹、髋关节、盆骨之间形成的29块肌肉群肌力,维持躯干的稳定性,协同上

    2019年03期 No.71 61-62页 [查看摘要][在线阅读][下载 1493K]
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  • 中考体育800 m/1000 m感应计时及评分表存在的问题与建议

    王琼红;

    <正>随着中考体育加试分值提高到60分,中考体育加试引起许多家长和考生格外重视,体育加试在中考的分量已不容小觑。现在的导向是体育科目的分值在中考中所占的比例正逐年提升,直至与语数外同等值。这就要求中考体育加试评分数据更加严谨和准确。本文针对国内中考体育加试800 m/1 000 m跑感应计时及评分表普遍存在的问题进行分析并提出相应建议。

    2019年03期 No.71 63+107页 [查看摘要][在线阅读][下载 1461K]
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  • 中学跨栏运动教学方法简析

    孙浩;徐爱娥;

    <正>1跨栏运动跨栏运动是指在一定距离内,跨过规定的高度和数量的栏架的运动项目。跨栏运动是田径运动中较为复杂的径赛项目,包含多种身体活动形式。作为体育教学内容,它能锻炼学生的身体能力,同时由于跨越栏架的行为,能够锻炼学生敢于挑战、不惧困难的品格,对学生意志品质培养十分有益。由于跨栏跑跨结合的运动特点和动作衔接紧密、节奏感强的技术动作要求,对学生的整体身体素质水平提出了

    2019年03期 No.71 64-65页 [查看摘要][在线阅读][下载 1589K]
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  • 简析初中羽毛球步法教学

    曹雪芹;

    <正>羽毛球是一项极具观赏性和运动价值的运动项目。步法训练在羽毛球训练中占据了重要地位。有效的步法练习,可以促进人球和谐,提高学生的羽毛球技能。1羽毛球步法组成羽毛球是一项"手感+球感+快感"的运动项目,而羽毛球的手感、球感都与步法有一定关联。步法训练是羽毛球训练的关键部分,学生只有掌握了正确的步法,才能真正提升羽毛球技能。一般来说,羽毛球的步法主要由起动、移动、到位击球和回位4部分组成,其中

    2019年03期 No.71 66-67页 [查看摘要][在线阅读][下载 1142K]
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  • 素质拓展训练在小学体育教学中的融入

    宋成刚;

    <正>1研究目的素质拓展训练自1995年引入我国,随后在北京、上海、广州等一线城市逐渐开展起来,随着拓展训练影响力的扩大,各中小城市也纷纷引入拓展训练,素质拓展训练逐渐在全国各个城市兴起。不同行业都通过拓展训练得到了一定的益处,无论是在企事业单位还是政府部门抑或是学校,素质拓展训练的作用都非常显著,通过素质拓展训练可以有效提升个人的综合素质,促进单位

    2019年03期 No.71 68-69页 [查看摘要][在线阅读][下载 1348K]
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  • 简论中学体育教学中如何贯彻“健康第一”理念

    王领;

    <正>1中学体育教学现状体育课程是中学教育中的重要课程。自中华人民共和国成立以来,我党和政府高度重视体育课程在中学教育中的重要作用,出台了多项政策用来指导中学体育教学工作。经过近70年的风雨兼程,我国中学体育教学取得了蓬勃的发展,这是我们值得肯定的。然而,我们也看到,近年来我国中学生体质健康状况并不乐观。出现问题的原因是多方面,既有学校的原因,又有学生自身的原因,还有学生家长的原因及其他外

    2019年03期 No.71 70-71页 [查看摘要][在线阅读][下载 1188K]
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  • 简析新课改下“体育课堂教学活动变化”的运用

    黄诚;

    <正>1体育教学活动变化的含义体育教学活动变化是一种教学行为,是指在课堂教学过程中,教师运用变化教态、师生交流的方式、信息传输的渠道、教学媒体及教学辅助材料、课堂内容结构等方法,引导学生主动参与,提高学生的学习兴趣,激发学生的学习热情,减轻学生的运动疲劳,从而提高教学效果的教学行为。课堂教学活动变化的运用,能使体育教学充满生气,也是形成体育教师独特的教态与教学风格的主要因素。国外教育工作者曾经把教学变化比喻为"兴趣之母",可

    2019年03期 No.71 72-73页 [查看摘要][在线阅读][下载 1288K]
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  • 模块式教学模式在高职院校体育教学中的实践研究

    崔振宇;

    <正>1相关概念界定1.1教学模式教学活动是教师和学生双方共同进行的有目的、有秩序的认识活动,它是教师的教与学生的学二者的统一,教师在这一过程中起主动性的作用。教学活动到底要教给学生什么、如何教,将直接影响学生学习的主动性和积极性,影响教学目标的顺利完成。优秀的教师能够对教学目标和教学任务进行合理的分析,恰当地选择某一种或几种教学模式

    2019年03期 No.71 74-75页 [查看摘要][在线阅读][下载 1370K]
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  • 基于互联网技术的跆拳道校本课程的开发和应用——以《跆拳道基础教育》课程为例

    魏国峰;

    <正>随着近年"互联网+技术"的发展,互联网教学和"微课"等新兴教学方式不断得到推广和应用。要更好地利用互联网为学校教学服务,以互联网技术为基础,按照"开发、应用、优化、再开发、再应用、再优化"的原则,对校本课程资源及相关学习内容进行整合及拓展,以此来提升教师专业素质能力。基于行动研究来推动教师教学理念的创新、教学方法模式的变革及提升学生学习效率,通过互联网平台使校本课程资

    2019年03期 No.71 76-77+62页 [查看摘要][在线阅读][下载 1607K]
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  • 比赛教学法在高职院校篮球教学实践中的应用研究

    袁野;

    <正>当今社会更多需要的是综合性人才,学生综合素质的全面提高对社会能够产生更多的价值。篮球项目在高职院校普及率较高,同时也是体育重点学科之一。比赛教学法属于新的教学模式,适用于体育教学改革发展的整体趋势,同时也能培养学生之间的团体协作精神。1比赛教学法概述高职院校篮球教学实践往往以比赛的形式进行开展,因此,统称为比赛教

    2019年03期 No.71 78-79页 [查看摘要][在线阅读][下载 1156K]
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运动训练

  • 不同短距离项目起跑反应时特征的研究

    张定凤;

    <正>起跑反应时是运动员听到发令枪响后做出动作的时间。人类起跑反应时的极限为100 ms,当起跑反应时低于100 ms时,即被定义为抢跑,运动员的参赛资格将会被取消。运动员的比赛成绩属于分秒必争,比赛的名次也通常就取决于比赛成绩的百分之几秒,这足以表明运动员起跑反应时的快慢会对运动员的成绩产生一定的影响。起跑反应时短,领先的优势势必会让运动员在后续的起跑加速动作中占据心理上的领先优

    2019年03期 No.71 80-81页 [查看摘要][在线阅读][下载 1452K]
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  • 简析蹲踞式起跑技术

    程力超;

    <正>蹲踞式起跑是运动员短跑比赛时普遍采用的起跑方式,起跑效果远远优于站立式起跑,是运动员必须掌握的一项技术。早在1887年,受到袋鼠奔跑的启发,美国著名田径教练玛尔菲发明了"蹲踞式"起跑技术。由于历史原因,这种蹲踞式起跑姿势与其他人的起跑姿势不一样,在当时这种姿势动作较为难看,受到人们的嘲笑,最重要的是这种"蹲踞式"起跑技术并未给短跑运动员带来成绩方面的提高。经过几年的发

    2019年03期 No.71 82-83页 [查看摘要][在线阅读][下载 1182K]
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  • 烟酰胺N-甲基转移酶(NNMT)基因rs2256292单核苷酸多态性对优秀青少年手球运动员血红蛋白的影响

    陈伟;郑凤;张兰;沈超;

    <正>研究证实,烟酰胺N-甲基转移酶(NNMT)基因DNA序列上的单核苷酸变异位点rs2256292与手球项目运动员运动能力高度相关,纯合子GG基因型携带者运动能力强。但其产生影响的具体机制尚不清楚,有待于进一步研究。血红蛋白(Hb)是机体血液中一种特殊蛋白,其作用是传递O_2和CO_2,Hb水平的变化,对血液运输氧的能力产生明显的影响,从而影响机体的运动能力。有研究表明,NNMT基

    2019年03期 No.71 84-85页 [查看摘要][在线阅读][下载 1388K]
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  • 我国青少年篮球教练员成长模式及现实困境与有效发展路径分析

    司庆洛;

    <正>在我国,参与篮球运动的青少年非常广泛,但能够接受专业系统训练的人数却非常有限。在篮球后备人才的实际培养过程中,青少年篮球教练员具有极其关键的作用和价值。在运动项目发展的微观层面,其担负着为国家培养篮球人才的职责,而在人全面发展的宏观层面,更肩负着教育和培养祖国下一代的重任。因此,篮球教练员的成长模式及自身的执教能力,可以在一定程度上影响我国篮球事业的未来发展。但是受到

    2019年03期 No.71 86-87页 [查看摘要][在线阅读][下载 1142K]
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  • 影响篮球比赛投篮命中率的心理因素研究

    顾国攀;

    <正>1研究对象及方法1.1研究对象影响篮球比赛投篮命中率的心理因素。1.2研究方法1.2.1文献资料法通过郑州大学图书馆、中国知网等计算机联网信息,检索查阅20世纪80年代以来有关运动员投篮的心理研究方面的文献30篇,为研究提供理论参考。1.2.2录像观察法通过对2018年NBA总决赛4场比赛的比赛录像分析影响2支球队投篮命中率的心理因素,同时记录2支球队的各项官方技术统计。

    2019年03期 No.71 88-89页 [查看摘要][在线阅读][下载 1371K]
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  • 从第48届世界体操锦标赛看男子自由体操的发展趋势与竞争格局

    段成超;竭晓安;王君;

    <正>1研究对象与方法1.1研究对象本文以第48届世锦赛男子自由体操单项决赛前9名运动员的成套动作编排及完成情况为研究对象。1.2研究方法 1.2.1文献资料法通过中国知网(CNKI)期刊数据库,在主题栏中以"男子自由体操发展趋势、竞争格局"进行检索,共找到相关文献40余篇;此外还通过国际体操联合会官网对东京奥运周期体操竞赛规则和技术规程变化情况(尤其是自由体操)进行归纳与整理,作为研究本文的重要理论依据。

    2019年03期 No.71 90-91页 [查看摘要][在线阅读][下载 1452K]
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  • 青少年男子体操运动员心理疲劳因素的研究

    金旭炜;

    <正>1研究对象与方法1.1研究对象本文以青少年男子体操运动员心理疲劳因素为研究对象。1.2研究方法1.2.1专家访谈法通过对高级教练员和教师进行访谈,了解获取论文相关观点,为本研究提供理论依据。专家包括浙江体育职业技术学院体操队主教练陈红、高级教练员裁判员褚超及北京体育大学心理专业副教授王英春。1.2.2问卷调查法以参加专业竞技体操青年体操锦标赛的男子组,即13~17岁年龄组,浙江队7人、北京队5人、天津队5人、云南队6人以及江苏队5人,共28名青少年男子竞技

    2019年03期 No.71 92-93页 [查看摘要][在线阅读][下载 1371K]
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  • 肌肉耐力训练对青少年游泳运动员成绩的影响研究

    俞金刚;

    <正>青少年游泳运动员的培养是我国竞技游泳发展的基础,加强青少年游泳后备力量的训练力度是奥运争光计划的重要组成部分,因此,训练的针对性和有效性就变得尤为重要。基于此,笔者专门针对肌肉耐力训练的方法手段对青少年游泳运动员进行了研究。1研究对象与方法1.1研究对象肌肉耐力训练对青少年游泳运动员成绩的影响。1.2研究方法1.2.1文献资料法通过在中国知网、维普及万方等数据平台搜集有关游泳训

    2019年03期 No.71 94-95+99页 [查看摘要][在线阅读][下载 1406K]
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  • 跆拳道击头技术在比赛中的应用分析

    刘清燕;田昕;张振东;

    <正>随着世界跆拳道的飞速发展,跆拳道一系列规则也相应发生了变化,尤其是电子护具在比赛中的出现,对选手有了新的要求。赛场上击中对方头部获3分,击打对方的躯体获1分;使用后旋踢、后踢等转身动作击中头部获4分,使用后旋踢、后踢等转身动作击中对方躯体得2分。因此,击头技术运用的次数和成功的频率决定着谁是最后比赛获胜者。当前我国跆拳道职业选手应用击头技术的能力远不及世界上其他跆拳道发展水平较高的国家,对有关跆拳道击头技术方面的研究学术界也不甚重视,

    2019年03期 No.71 96-97页 [查看摘要][在线阅读][下载 1438K]
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锻炼指导

  • 青少年运动员疲劳原因及恢复方法探究——以中长跑项目为例

    刘馨阳;

    <正>当前,运动员的疲劳及恢复是竞技体育项目研究的重要课题。随着田径运动的迅速发展,人体在训练过程中所完成的生理负荷量也越来越大,教练员和运动员愈发重视生理负荷量所带来的威胁,所以要积极采取有效的恢复措施,使人体在承担体能负荷的同时,提高机能潜力。本文主要对青少年运动员训练后身体部位发生的反应和状态及产生疲劳的原因进行分析,提出了相应的疲劳恢复方法。

    2019年03期 No.71 98-99页 [查看摘要][在线阅读][下载 1237K]
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  • 简论青少年运动员的身体素质训练

    牛占臣;

    <正>青少年运动员是国家体育运动事业发展的主要动力,与国家体育事业发展有着密切联系。有研究表明,准确把握青少年运动员身体素质训练要点,合理安排身体素质训练计划,对全面激发青少年运动员潜在运动能力具有促进作用。1青少年运动员的身体素质特征青少年运动员培养是一个循序渐进的过程,为充分激发运动员的运动天分,首要条件是要明确青少年运动员身

    2019年03期 No.71 100-101页 [查看摘要][在线阅读][下载 1302K]
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  • 青少年田径运动员专项体能训练有效途径研究

    秦毅妮;吴春香;

    <正>1青少年田径运动员专项体能训练的重要性体能是进行体育训练的基础,运动员具有了良好的体能,才能有效开展技战术训练。体能训练是体育专项训练的基础,体能训练不仅关系运动员的身体,还关系运动员的心理,体能训练有利于运动员形成良好的心理素质。此外,体能训练对运动员的运动寿命及预防损伤等也具有十分重要的作用。从相

    2019年03期 No.71 102+101页 [查看摘要][在线阅读][下载 1302K]
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  • 核心肌群融入高中生田径训练的研究

    杨其慧;

    <正>田径运动是所有运动的基础,它所包含的跑、跳、投、掷等动作,都可以应用在其他运动项目中,并作为该项目的基本动作。然而现在的高中生,由于生活条件得到改善,加上科技发达及生活便利的综合影响,身体过胖者不在少数。另一方面,受明星、模特儿等的影响,高中生过轻者也在逐年增加,形成了M型化发展,过胖与过瘦两个极端在运动表现上都不会有良好的表现。这就间接影响了高中生的身体体能,即肌

    2019年03期 No.71 103-104页 [查看摘要][在线阅读][下载 1159K]
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  • 四川省女子曲棍球体能训练与方法手段的研究

    徐永燊;

    <正>四川省是中国最早开展曲棍球运动的省份之一,为中国曲棍球运动的发展做出了积极的贡献。目前对曲棍球运动的研究大多数都集中在技战术统计、技术动作分析等方面,尚缺乏对曲棍球后备人才培养方面的专业论述。本文对四川女子曲棍球队进行了实证研究,就该球队运动员、教练员、运动队的体能训练情况进行分析,并给出了相应的解决办法和建议,以期更好地提高四川女子曲棍球队的体能训练水平,为曲棍球后

    2019年03期 No.71 105+115页 [查看摘要][在线阅读][下载 1367K]
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  • 青少年水上项目运动员运动损伤及预防研究——以游泳、跳水为例

    于玥浛;刘小学;

    <正>1运动损伤的定义运动损伤是指由运动引起的各种直接或间接的急性和慢性损伤。运动损伤的发生与运动项目、训练水平、技战术、环境与装备、个人认知、身心状态等密切相关,具有明显的项目特征。2青少年游泳、跳水运动员损伤部位及损伤机制由于游泳项目特点及其4种泳姿的不同,身体各部位都会有损伤的发生概率。这些损伤主要是由于训练前热身运动不足,缺乏对身体机能的调动,致使

    2019年03期 No.71 106-107页 [查看摘要][在线阅读][下载 1304K]
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体育教学

  • 冬奥会运动员遴选目标影响下高校体育教育方向转变研究

    王荣;

    <正>2022年,我国将在北京—张家口两地联合举办第24届冬奥会。习近平总书记强调,办好2022年北京—张家口冬奥会,既是我国对奥林匹克大家庭庄严承诺的履行,又是对京津冀协同发展战略重大举措的实施。这一举世瞩目的全球运动盛会的召开,对我国冰雪体育事业既是难得的机遇又是艰巨的挑战。当前,我国已有29个省份开展了冰雪体育运动,以东北为基础、京津冀为重点、西部与南方部分地区协同发展

    2019年03期 No.71 108-109页 [查看摘要][在线阅读][下载 1142K]
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  • 体育运动训练基本原则对高校体育教学的启示

    姚荣;

    <正>究竟什么是体育运动训练的基本原则,在科学和经济迅速发展的今天,高校教学中的体育运动训练受到教育领域和各界人士的关注。在国家和教育部的政策指导下,全国各地中学生体育成绩纳入中考成绩,在很大程度上提高了全体学生和教师对于体育重要性的认识。体育运动训练一般是以学校本身的体育训练规律为准,此项标准在一定程度上体现了体育运动的有效性和正确性,这些体育标准都是学生和教师在长期的训

    2019年03期 No.71 110-111页 [查看摘要][在线阅读][下载 1141K]
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  • 基于发展学生核心素养的中学篮球教学实践与反思

    刘昊昕;

    <正>长期以来,我国教育由于升学压力的存在,导致各级学校都非常重视文化课程的学习,对学生运动能力及动手实践能力的培养不够,致使学生的综合能力有限,学生后期发展容易遇到瓶颈,难以提升。篮球属于技能主导类同场对抗性项群,通过篮球运动能够有效提升学生的身体素质,培养学生团结协作、勇于拼搏的精神和意志,提高学生面对困难的勇气和信心。中学阶段是学生成长的关键时期,通过在这段时期内基于

    2019年03期 No.71 112-113页 [查看摘要][在线阅读][下载 1141K]
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  • 基于核心素养背景下的中学体育教学设计

    杨贺;王涛;

    <正>1当前中学体育教育发展现状近年来,随着我国对中学阶段教育的要求和期望越来越高,中学各个课程纷纷响应国家号召进行课程教学改革工作,体育课程作为其中重要的一分子,也在科技发展和信息化时代下不断朝着多样化与现代化方向转型并取得了一定成果。但由于受我国中学生人数基数大及教学资源匮乏等因素影响,当前中学体育教学工作的目的和内容依旧存在着

    2019年03期 No.71 114-115页 [查看摘要][在线阅读][下载 1303K]
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  • 小学体育课堂教学有效性提高策略研究

    赵川;

    <正>小学是学生身体发育的重要阶段,小学体育课堂教学效果对学生身体素质具有直接的影响。但是,当前小学体育教学中还存在着一些问题,影响了体育课堂教学的有效性,给体育教学效果带来了不利影响。本文主要对小学体育课堂教学中提高体育教学有效性的策略进行研究。1教学有效性的内涵教学总是基于一定的目标,在教学过程中所采用的一切方法和手段都是为

    2019年03期 No.71 116-117页 [查看摘要][在线阅读][下载 1141K]
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实验与调查

  • 从青少年体育锻炼现状谈对策

    吴爽爽;李俊温;高峰;杨永红;乔勇;

    <正>健康不仅成为国家兴旺发达和国家富强的重要标志,更是青少年为祖国和人民服务的前提,是实现中国梦的基础。通过追踪调查发现,近年来,我国青少年体质健康测试成绩呈现出积极的趋势,体质下降速度得到一定程度的遏制。但是,青少年作为一个特殊的群体,除了负担沉重的学习压力,还面临着社会各种不良行为、信息和习惯的诱惑。在多种因素的影响下,使得青少年

    2019年03期 No.71 118-119页 [查看摘要][在线阅读][下载 1289K]
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  • 大同市青少年课外体育参与现状调查与分析

    白春燕;

    <正>青少年是祖国和民族的未来,担负着实现中华民族伟大复兴的伟大使命,更是实现美好"中国梦"的殷切希望。在《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》中党和国家提出对体育教育的明确指示:"强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健。"这是我国近年来对青少年学生体质健康的重大要求。另外,随着《青少年运动技能等级标准》于2018年在我国的发布,该标准涵盖了数10个项

    2019年03期 No.71 120-121页 [查看摘要][在线阅读][下载 1399K]
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  • 初中生体育锻炼认知与行为现状调查研究——以徐州市市区为例

    牛小双;张伟;

    <正>2017年5月,江苏省教育厅在南京师范大学体质健康研究中心召开发布会,向社会公布2016年度江苏省学生体质健康监测结果。通过数据可知,初中生身体形态上表现为瘦体重和肥胖率增加;在身体机能上肺活量有所提升;在身体素质上,50m等项目的测试成绩呈现下降的趋势。因为学生参与体育锻炼的兴趣低、学校体育锻炼开展状况不理想、学生压力大等导致学生参与体育锻炼时间和次数不足,造成学生身体素

    2019年03期 No.71 122-124页 [查看摘要][在线阅读][下载 1487K]
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  • “课课练”对初中生动作速度干预效果的实验研究

    徐庆涛;王浩;于志明;

    <正>体育课作为促进学生身体素质发展的主要课程在学生的健身效果方面却并未达到令人满意的结果,其主要问题在于学生体力活动的时间不足,体育课运动负荷并未达到促进学生健康发展的有效阈值。学生身体素质的发展是一个动态的过程,如果在学生身体素质敏感期内对学生进行特定的干预练习,在提高学生将来的生活质量方面也有着一定的帮助。本论文以此为切入点,以东北师范大学南湖实验学校初二年年级80名

    2019年03期 No.71 125-126页 [查看摘要][在线阅读][下载 1453K]
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  • 体育游戏对小学生体育学习效果的影响研究

    季谢云;

    <正>1研究背景长期以来,我国学校体育教学模式单一,教学方法缺乏创新和趣味性,导致学生对体育课的兴趣不足、积极性不够,影响体育教学的质量和育人功能的实现。当前,积极推行"快乐体育",旨在改变体育教学理念和方法,让学生积极参与到体育运动运动中,体验体育的乐趣,激发学生学习的自主性和创新意识,培养学生终身体育锻炼习惯和意识。小学生作为学校体育的起始阶段和体育素养培养的启蒙阶段,如何上好其学校体育"第一课"至关重要。体育游

    2019年03期 No.71 127-128页 [查看摘要][在线阅读][下载 1451K]
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  • 枣庄市市中区小篮球教学的实验研究

    洪梦楚;

    <正>1研究目的小篮球教学比较符合小学生的身心生长发育特点。在小篮球教学过程中注重方式与方法,通过对一对一教学和一对多教学的情况进行分析,寻找适宜的小篮球教学的方法手段,激发学生参加篮球锻炼的兴趣,提高学生的篮球技术水平与身体素质。2研究对象与方法2.1研究对象枣庄市市中区小学小篮球教学方法。2.2研究方法2.2.1文献资料法通过中国知网、期

    2019年03期 No.71 129+124页 [查看摘要][在线阅读][下载 1399K]
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  • 多球训练对提高青少年网球技术水平的实验研究

    王晓辉;

    <正>多球训练是网球训练中长期采用的训练方法。其意义是通过反复多次挥拍击球来增加训练密度和强度,建立正确的基本动作、巩固基本技术以及发展专项素质、锻炼运动员意志品质等。然而,由于在训练中出现急于求成,缺乏兴趣甚至耐心、训练目标不明确等原因,经常出现教练和学员"一对一"单球对抗训练,学员存在着步法混乱、技术动作不规范等现象。本文以实验结果为依据,探求多球训练对于网球技术训

    2019年03期 No.71 130-131页 [查看摘要][在线阅读][下载 1467K]
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  • 论毽球特色运动在中小学中的开展——以东营市胜利第16中学为例

    李勇;

    <正>1开展毽球运动的必要性和可行性为了丰富学生的课外活动,提高学生良好身体素质,使学生的个性、特长得到充分发展,毽球教学无疑是最好的选择之一。近年来,许多学生体力差、耐力差、不愿意运动、不会运动,最终长成小胖墩儿,动作缓慢笨拙,稍微一运动就气喘吁吁。有些学生小小年纪眼睛就近视,鼻梁上架着一副小眼镜儿。这些现象已经引起了教育部门和广大家长的重视、反思和忧虑。

    2019年03期 No.71 132-133页 [查看摘要][在线阅读][下载 1225K]
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  • 下肢位置觉对蛙泳腿教学效果的影响研究

    陆峰;李林;李艳霞;

    <正>游泳可以减肥美体,增强心肺功能,提高机体抵抗力,对调节内分泌也大有裨益。目前,游泳在我国尚未全面普及,大多数大学生还不会游泳,学游泳、练游泳、掌握正确的游泳技术有着广泛的社会需求和意义。为了解决这一现状,中国人民大学提出"一拳一泳"(太极拳和游泳)的人才培养课程体系,将强身健体和传统文化融入课堂,受到师生欢迎。根据中国人民大学本科人才培养路线图要求,自2013级开始,"一拳一泳"成为体育必修课程。目前,不仅是中国人民大学,清华大

    2019年03期 No.71 134-135页 [查看摘要][在线阅读][下载 1466K]
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  • 中小机构少儿围棋培训难点与对策研究

    陈宇;

    <正>1少儿围棋培训现状1.1环境良好,市场规模庞大围棋作为中华国粹之一,千百年来始终保持着良好的群众基础。近几年,媒体投入了更多的精力报道围棋赛事,"古李十番棋""人机大战"纷纷走进人们的视野。从2013年开始,中国棋院携手中央电视台,每年举办"贺岁杯围棋赛",参赛棋手均为中、日、韩顶尖高手,凭借央视的影响力,在国内迅速培育出众多的棋迷。2017年,围棋作为第十三届全国运动会的群众比赛项

    2019年03期 No.71 136-137页 [查看摘要][在线阅读][下载 1143K]
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冰雪运动

  • 芬兰冰球运动发展启示

    乔晶华;张峪达;

    <正>中国作为2022年冬奥会的举办地,急需关注冬季运动的发展,为了响应国家促进全民健身的各项政策,我国也应普及各项冬季运动。芬兰冰球运动发展于世界领先,在资金利用、赛事组织、志愿者培训、女子冰球运动发展等方面发展的较为完善,可以以芬兰冰球运动的发展为参考,将其优势结合国情引进到中国,为中国冰球提供借鉴意义,助力2022年冬奥会的开展以及国家未来冬季运动的

    2019年03期 No.71 138+131页 [查看摘要][在线阅读][下载 1467K]
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  • 冰壶投壶和擦冰技术特点的研究述评

    王文龙;孙耀威;

    <正>冰壶素有"绅士运动"的美誉,最早起源于苏格兰,在加拿大普及度最高。朱志强教授曾将冰壶运动定义为:一项以投壶为主、擦冰为辅的4人配合的集体冰上运动,是以技能为主导的智能型项目。田麦久教授项群理论中将其归于技战能主导类轮换攻防对抗性项群,从中也可以看出技能在冰壶中的重要作用。投壶和擦冰是冰壶技术中使用频率最高的基本技术,因此本文就这2种技术展开论述。另外中国是竞技体育

    2019年03期 No.71 139-140页 [查看摘要][在线阅读][下载 1157K]
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